Powerwalk

Jag har två olika rundor på ca 7 km som jag brukar gå. En timme i snabb fart vill jag vara ute, om jag inte har tid så hoppar jag hellre över, och tar min timmes nästa dag istället för att "dutta".

Jag har en asfalt runda som jag går jämnt höst och vinter, då jag oftast går ensam med musik i öronen vill jag gå där det finns mycket folk i rörelse.

Promenera tycker jag är balsam för själen, en ventil om det har varit en jobbig dag på jobbet, eller om man kanske känner sig låg av andra orsaker. Man blir ju så mycket piggare och gladare efteråt.

Sommartid blir det en härlig runda på grus runt en stor sjö.

Och när det är så här vackert ute är det inga problem att motivera sig.

Superhärligt!