söndag 26 januari 2014

- Motionsupdate -

Full pott i prommisar, planka och vågen i gungning. Toppen! En bra belöning för en vecka som jag annars summerar som - väldigt trött. Trots att vi äntligen har lite snö som piggar upp då det blir ljust och fint, så är jag väldigt trött och seg. Det är bara viljan att nå målet som får mig att hoppa på löpbandet. Sedan tar det bara några minuter så har jag hittat känslan och tycker det är kanon med en snabb prommis. Så det svåra är trots trötthet, släpa sig dit och köra igång, sedan går det bara av farten.

Konstaterar att kosten är OK, men att jag helt kommit från vanan med en frukt om dagen tyvärr. Och urusel på att dricka vatten är jag också, förutom i samband med träning. Måste skärpa mig!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar