En vecka närmare mot jul och den stora utmaningen. Denna vecka ett nytt stillestånd på vågen, exakt samma som förra veckan. Lite märkligt att det lyckas vara exakt samma.
Inga stora förändringar kostmässigt. Motionen är även denna vecka med tyngdpunkt på prommisar, de flesta av dem på löpbandet då det är så j-la halkigt ute. 5 tillfällen varav en löpning. Jag har även börjat med 30 min prommisar ibland, inte bara en timmes, får se om det är en dålig idé i längden gällande att nå mitt mål.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar